Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 39.01g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Клементины. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Barilla Спагетти Отварные, Эконива Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Магнит Хурма, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Коломенское Хлеб Белый, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Белый Хлеб, Ашан Горох Варёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|