Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 72.46g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Куриное Филе с Сыром, Салат Летний, Кофе с Молоком. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena8620's Weight History
|