Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
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77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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3413 kcal
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Fat: 155.29g | Prot: 171.65g | Carbs: 340.82g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Pecorino, Philadelphia Active, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Farfalle. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pecorino, Bofrost Filetti alla Mugnaia, Conad Mozzarelline Panate. Snacks/Other: Wana Waffand Cream, Spremuta d'arancia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Noci, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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