Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 96.41g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе. Lunch: Twix Mini, Kinder Schoko-Bons, Европа Эклер Мини с Творожной Начинкой, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе, Глобус Булочка Арбатская , Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Брест Литовск Сыр Российский. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. Snacks/Other: Лента Пирожное Картошка , Kinder Шоколад, Alpro Банановое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|