Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
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59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1451 kcal
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Fat: 39.21g | Prot: 116.22g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Misura Stevia, Sbriciolata di mele, Cheesecake. Lunch: Pesoforma Snack con Cioccolato al Latte e Nocciole, Fiorentini Gallette di Segale, Naturello Zuppa Ortolana, De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Mare Blu Tonno Leggero, Riunione Surimi Tiger. Dinner: Delicius Crema al Pistacchio, Calvé Senape, Fiorentini Gallette di Segale, Lofrese Cous Cous di 4 Legumi , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Nesquik Cereali , Cameo Ciobar Gusto Classico, Perugina Cacao Amaro, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle , Giglio Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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