Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 114.48g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Торт "Сметанный". Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|