Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 134.37g | Prot: 123.80g | Carbs: 51.42g.
Lunch: Кето запеканка из анари, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Kolios Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Grigoriou Бекон, Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Charalambides Греческий Йогурт, Milbona Сливки 30%, Болгарский Перец, Свинина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|