Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 150.08g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Сырники с отрубями. Lunch: Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Сырники с отрубями. Dinner: Котлеты куриные. Snacks/Other: Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Деко Какао Золотые Паруса, Селянське Молоко 1%, Индюшиные котлеты, Салат из Пекинской Капусты, Яйцо, Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Селянське Молоко 1%, Деко Какао Золотые Паруса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|