Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 95.25g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зефир, Черника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Взбитый белок, Картофель Молодой, Горбуша. Dinner: Салат с фасолью и говядиной, Перекресток Яблоко Гала, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Мария Печенье. Snacks/Other: Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|