Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 60.81g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара, Клементины, Смешанные Орехи, Кедровые Орехи , Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Смешанные Орехи, Клементины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Джем Клубничный, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Кинза, Магнит Авокадо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мясо Индейки, Укроп, Кинза. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|