Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 34.76g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Чай, От Палыча Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Магнит Банан, Капучино. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Семенишна Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Семенишна Ряженка 2,5%, Покровский Сыр, Магнит Морковь Свежая, Балтика Флеш, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|