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Meine Waage ist echt ne Zicke. Bin, wie jeden Tag unter 1500 geblieben plus Sport. Ich schwör.
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93 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1429 kcal
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Fat: 55.30g | Prot: 96.03g | Carbs: 139.43g.
Lunch: Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Mandarine, Ananas. Dinner: Mangos, Gemüsepfanne, Rindfleischklößchen, Vom Land Potato-Wedges. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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