Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 93.11g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Капучино, Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Hochland Твороженный Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Curtis Чай Зеленый, Печень Говяжья. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|