Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
105 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 52.29g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Яйцо Всмятку, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Lunch: Чай Несладкий, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Буше Паштет из Куриной Печени, Нескафе Кофе, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|