Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 47.88g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Верный Багет Ржаной с Чесноком, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения90's Weight History
|