Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 78.03g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Ашан Киви, Запеканка Творожная Моя. Lunch: Кофе Хауз Капучино Классический . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Грейпфрут , Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|