Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 87.63g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гороховая Каша. Snacks/Other: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе с Молоком без Сахара, Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|