Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 120.98g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Новый День Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Хлеб Bionan, Корица, Простоквашино Творог 2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Гречка Увелька в Пакетированая, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. Snacks/Other: Село Лесное Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|