Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
371 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 14.65g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|