Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 50.34g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Кофе (Растворимое). Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Волков Салат Изумление, Цезарь Салат. Snacks/Other: Чай, Ударница Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10enjoy01's Weight History
|