Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 91.31g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кудесница Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Корюшка, Сливочное Масло, Йогурт Йогурт на Закваске (Молоко 3.2%) , Куриная Печень, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Мандарины, Toyosu Суши Лосось Сяки Торо, Toyosu Набор Тар-Тар Урамаки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|