Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 61.43g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Куриный Суп Лапша, Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Andrey_11's Weight History
|