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Erdbeer Woche, da drück ich mal n Auge zu mit der wassereinlagerung... Aber den heisshunger trotz ich endgegen 💪😌
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108.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2022:
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1249 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 89.51g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Güldenhof Geflügel-Salami , Aldi Frischkäse Kräuter, Harry Eiweißbrot. Dinner: Aldi Creme à la Cuisine 7%, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Haribo Anaconda Riesenschlangen. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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