Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 40.80g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Капучино, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Авокадо Авокадо, Бананы. Lunch: Булгур (Вареный), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо. Dinner: Жареный Картофель, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastiMore's Weight History
|