Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 57.36g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Варенье, Сметана, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Мария Печенье, Алые Паруса Студень Куриный, Гречневая Каша. Dinner: Варенье, Творог 5%, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|