Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 63.38g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дикси Фарш Домашний, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa❤️gp's Weight History
|