Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 111.42g | Carbs: 282.02g.
Breakfast: Помидоры, Пекинская Капуста, Домашний сыр из кефира, Кировский Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки, Увелка Крупа Ячневая, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Булгур, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Салат щетка, Milka Вафли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|