Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 157.30g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Сахар, Bonvida Сливки 10%, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Dinner: Киви, Банан, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Белая Поляна Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|