Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 84.84g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Безе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок, Картофель Молодой, Горбуша, Капуста. Dinner: Болгарский Перец, Горбуша, Перекресток Яблоко Гала, Огородников Горчичное Масло, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мария Печенье. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|