Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 96.90g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Овсяная Каша на Молоке, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Редис, Акашево Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Красный Лук. Snacks/Other: Mixbar Миндаль, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
steady weight
|
|
|