Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 148.96g | Prot: 87.33g | Carbs: 32.71g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варшавская Традиционная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Станция Молочная Сливки 10%, Американо. Lunch: Черкизово Колбаса Варшавская Традиционная, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|