Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 100.65g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Киви, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Швепс Индиан Тоник, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Paprichi Соус для Приготовления Том Ям, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|