Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 98.41g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капустная Запеканка, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Globus Кукуруза. Dinner: Изюм, Красное Яблоко, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.abram666's Weight History
|