Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 118.87g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Горбуша Соленая ГОТОВИМ ВКУСНО МОЯ!, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Булочка Творожная Моя, Макфа Спагетти Отварные, Лагман Подлив Мой. Dinner: Гранола с Бананом Смесь Орехов Моя , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|