Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 44.74g | Carbs: 31.51g.
Lunch: Свинина Запеченая, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Вареное Яйцо, МЖК Майонез Домашний , Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|