Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 84.34g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Мандарины, Замороженная Вишня, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Печень. Dinner: Шаурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|