Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 46.82g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Мегамарт Печенье Здоровый Завтрак, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Булгур (Вареный), Кофе (Растворимое), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Кофе (Растворимое), Хлебодар Хлеб Урожайный, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10enjoy01's Weight History
|