Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 47.10g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Владхлеб Печенье Песочное с Клюквой , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Чайная, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Коркунов Конфета, Магнолия Печенье Американер, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Огурцы Кислого Рассола, Горошница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|