Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
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47.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2022:
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1251 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 116.37g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: ケロッグ オールブラン ブランリッチ, プロテインスムージー(オールブラン). Lunch: カボチャ, ユウキ食品 コチュジャン, 永谷園 松茸の味お吸い物, 雪印乳業 バター, ヒガシマル 白だし, まいたけ, ミツカン やさしいお酢, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, CGC ほぐしサラダチキン, きゅうり. Dinner: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, パイナップル, たくあん, エノキ, 紀文 糖質0g麺 細麺, マコーミック フライドオニオン, 永谷園 松茸の味お吸い物, ミニトマト, きゅうり, オリーブオイル, 豚ヒレ肉. Snacks/Other: ロッテ コーヒーリキュール, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, リンゴ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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