Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
3827 kcal
|
Fat: 106.57g | Prot: 180.99g | Carbs: 514.26g.
Breakfast: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piotr i Paweł Pasta z Suszonymi Pomidorami, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Buraki Gotowane, Marchewki, Pierś z Kurczaka. Dinner: Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sernik na Zimno, Oreo Ciastka, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kupiec FITOS Śmietana i Cebula, Hardmade Peach Ice Tea Crush, Lidl Bułka Pszenna, Dr. Oetker Słodka Chwila Kaszka Manna z Malinami. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|