Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 53.11g | Carbs: 166.17g.
Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Эконива Молоко 2,5% , Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Эконива Молоко 2,5% , Поджаренный Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|