Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 76.35g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Кедровые Орехи, King Манго Сушёный, Геркулес Хлопья, Магнит Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Boombar Печенье Брауни, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Mixbar Семечки Тыквенные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Кунжут, Хохланд Творожный Сыр, Вино Красное Сухое, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Цех 85 Брауни Классический . Snacks/Other: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом , ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Boombar Печенье Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|