Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
419 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 14.83g | Carbs: 39.43g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Глобус Торт Слоеный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Торт Шоколадное Наслаждение, Царка Биойогурт 2%, Глобус Салат Датский. Dinner: Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Weight History
|