Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 101.25g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Картофель Отварной, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Кофе (Растворимое), Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Борщ с Курицей. Dinner: Сало, Перловка Отварная, Растительное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Белковый рулет, Яблоко Желтое, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 16 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|