Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 66.73g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Салат из Морской Капусты. Dinner: Буше Паштет из Куриной Печени, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Нескафе Кофе Растворимый, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|