Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2203 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 79.90g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Пахлава. Lunch: Майонез, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Салат Оливье, Фундук Фундук, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Веселая Коровка Вафли, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|