Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
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57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1303 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 77.94g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Hafermehlbrot, Dulano Italienischer Landschinken, Äpfel, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Käsekuchen Low Carb. Lunch: Frantastique Französische Sandgebäcke mit Fruchtfüllung, Gemischter Salat, Hecht, K-Classic Mini-Frikadellen, Golden Sun Spitzen-Langkornreis . Dinner: Milbona High Protein Quarkriegel, Grüner Tee, Linessa Mozzarella Light, Baguette (Enthält Sauerteig). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mandarin86's Weight History
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