Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 115.14g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Овсяные Отруби. Lunch: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|