Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 144.91g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Bonvida Сливки 10%, Сахар. Lunch: Сахар, Огурец, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Котлета Домашняя, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Поляна Творог 5%, Белая Поляна Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|