Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 114.14g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Овсяно блин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Овсяно блин, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Суп. Dinner: Рис Отварной, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Говяжьи котлеты, Овощи тушоные, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Киви, Киви, Запеканка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|